martes, 19 de febrero de 2013

Prevención del suicidio

Riesgo de suicidio en jóvenes

● El suicidio es una de las tres primeras causas de muerte entre los jóvenes de 15 a 24 años de edad.
● Las personas que piensan en quitarse la vida, pasan por sentimientos encontrados:
● Por un lado desean el suicidio como un cese a un dolor psicológico que no toleran.
● Aunque a la vez están deseando que alguien les rescate y les ayude a encontrar alguna solución.

EL SUICIDIO ES PREVENIBLE

● El suicidio no se presenta de manera repentina y espontánea.
● Las personas que piensan en quitarse la vida, casi siempre lo comunican o lo comentan. El suicidio no se presenta de manera repentina y espontánea.
● Las personas que piensan en quitarse la vida, casi siempre lo comunican o lo comentan.
● Es importante considerar estos comentarios como un asunto serio, como un asunto de vida o muerte.

¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE RIESGO SUICIDA?

● Su estado anímico es depresivo; puede haber irritabilidad, aburrimiento o insatisfacción persistente.
● Son comunes los sentimientos de fracaso, ineficacia o impotencia.
● A veces pueden regalar o desprenderse de objetos que consideran valiosos para sí mismos, como una forma de despedida.
● Tiene dificultad para concentrarse en tareas o actividades.
● Cambios bruscos en el estado de ánimo.
● Tienden a aislarse de las amistades y a perder el interés en actividades que antes disfrutaban.
● Presentan trastornos en el dormir, ya sea pesadillas, insomnio o somnolencia.
● Es posible que entre tus conocidos o amistades haya alguien que ha pensado en suicidarse o lo haya intentado alguna vez y que te lo haya comentado.
● Bríndale tu ayuda permitiendo que dialogue contigo en un lugar propicio y adecuado para que confíe en ti.
●Elige un lugar propicio y el momento adecuado para dialogar con él o con ella.

¿QUÉ PUEDES HACER SI ALGÚN CONOCIDO TIENE RIESGO SUICIDA?

● Muéstrale tu confianza y aceptación.
● No lo juzgues, de esta forma podrá abrirse contigo y contarte lo que le sucede.

PREGÚNTALE SIHA PENSADO EN SUICIDARSE
● Cuando se muestre confiado (a) pregúntale directamente, aunque con tacto, si ha pensado en quitarse la vida.

HAZLE SABER QUE CUENTA CONTIGO

● Si te responde que no, pregunta con suavidad nuevamente.
● Y hazle saber que puede acudir a ti en caso de necesitarlo.

ACOMPÁÑALO A BUSCAR AYUDA

● Si te responde que si ha pensado en quitarse la vida, es el momento para buscar ayuda.
● Dile que le ayudarás a buscar una solución a su problema y acompáñalo a buscar ayuda.

NO LO DEJES SOLO HASTA ENCONTRAR LA AYUDA

● Mantén la calma y no discutas con él o con ella.
● No lo dejes solo (a) hasta asegurarte de haber acudido con alguien que le ayude y le proteja.

ES NECESARIO ACUDIR A UN ESPECIALISTA

● Es importante buscar el apoyo de un especialista.
● De preferencia un psiquiatra, psicólogo, pero también pueden acudir a algún médico, a un profesor o a sus padres.
Riesgo de suicidio en jóvenes

● El suicidio es una de las tres primeras causas de muerte entre los jóvenes de 15 a 24 años de edad.
● Las personas que piensan en quitarse la vida, pasan por sentimientos encontrados:
● Por un lado desean el suicidio como un cese a un dolor psicológico que no toleran.
● Aunque a la vez están deseando que alguien les rescate y les ayude a encontrar alguna solución.

EL SUICIDIO ES PREVENIBLE

● El suicidio no se presenta de manera repentina y espontánea.
● Las personas que piensan en quitarse la vida, casi siempre lo comunican o lo comentan. El suicidio no se presenta de manera repentina y espontánea.
● Las personas que piensan en quitarse la vida, casi siempre lo comunican o lo comentan.
● Es importante considerar estos comentarios como un asunto serio, como un asunto de vida o muerte.

¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE RIESGO SUICIDA?

● Su estado anímico es depresivo; puede haber irritabilidad, aburrimiento o insatisfacción persistente.
● Son comunes los sentimientos de fracaso, ineficacia o impotencia.
● A veces pueden regalar o desprenderse de objetos que consideran valiosos para sí mismos, como una forma de despedida.
● Tiene dificultad para concentrarse en tareas o actividades.
● Cambios bruscos en el estado de ánimo.
● Tienden a aislarse de las amistades y a perder el interés en actividades que antes disfrutaban.
● Presentan trastornos en el dormir, ya sea pesadillas, insomnio o somnolencia.
● Es posible que entre tus conocidos o amistades haya alguien que ha pensado en suicidarse o lo haya intentado alguna vez y que te lo haya comentado.
● Bríndale tu ayuda permitiendo que dialogue contigo en un lugar propicio y adecuado para que confíe en ti.
●Elige un lugar propicio y el momento adecuado para dialogar con él o con ella.

¿QUÉ PUEDES HACER SI ALGÚN CONOCIDO TIENE RIESGO SUICIDA?

● Muéstrale tu confianza y aceptación.
● No lo juzgues, de esta forma podrá abrirse contigo y contarte lo que le sucede.

PREGÚNTALE SIHA PENSADO EN SUICIDARSE
● Cuando se muestre confiado (a) pregúntale directamente, aunque con tacto, si ha pensado en quitarse la vida.

HAZLE SABER QUE CUENTA CONTIGO

● Si te responde que no, pregunta con suavidad nuevamente.
● Y hazle saber que puede acudir a ti en caso de necesitarlo.

ACOMPÁÑALO A BUSCAR AYUDA

● Si te responde que si ha pensado en quitarse la vida, es el momento para buscar ayuda.
● Dile que le ayudarás a buscar una solución a su problema y acompáñalo a buscar ayuda.

NO LO DEJES SOLO HASTA ENCONTRAR LA AYUDA

● Mantén la calma y no discutas con él o con ella.
● No lo dejes solo (a) hasta asegurarte de haber acudido con alguien que le ayude y le proteja.

ES NECESARIO ACUDIR A UN ESPECIALISTA

● Es importante buscar el apoyo de un especialista.
● De preferencia un psiquiatra, psicólogo, pero también pueden acudir a algún médico, a un profesor o a sus padres.

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